蔡依林紐約學街頭爵士，舞步如「霹靂嬌娃」出任務，踩３吋細跟高跟鞋猛踢腿，還得秀出性感風韻，３天課程又踢又跳練得她滿腿瘀青，最後成傷兵。

蔡依林紐約學街頭爵士，上課前先拉筋暖身。

蔡依林（左）看到男老師穿高跟鞋陪她練舞，當場傻眼，也佩服老師的認真。

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　為加強舞功，蔡依林挑戰國外時下最流行的「街頭爵士」，她上緊發條拉筋暖身，要在３天共24小時的課程中，學會舞步精髓，不過，紐約與台灣時差12小時，日夜全顛倒，她力抗頭昏想睡，強打精神跳舞，忍到休息時間，才哀嚎好想睡。

　瑪丹娜碧昂絲 專屬舞蹈老師

　與瑪丹娜、碧昂絲的專屬舞蹈老師上第一堂課，她被叮嚀該舞步得踢高腿，全身要如同彈簧般有彈性還得軟Ｑ，一開始穿平底鞋，把腿踢到與頭同高，或側踢與肩膀同高，小事一件，但穿上高跟鞋後，難題來了。

    　男老師穿高跟 陪拉筋一起跳

    　蔡依林換穿高跟鞋登場，把腳提高到舞蹈教室桿子上拉筋，活絡筋骨，男老師拿出行李箱，默默換行頭，她原本沒發現男老師穿高跟鞋，聽到「喀喀喀」高跟鞋的聲音，定睛一瞧當場傻眼，還出神盯著老師的腳，一臉不可思議。看到蔡依林傻住，男老師才解釋，要陪她一起練，當然也得試試穿高跟鞋跳舞的感覺，隨後兩人還一起抬高腿放舞蹈教室桿子上，師生一起拉筋。

    　咬牙硬練舞步 肢體不忘性感

    　除了肢體要性感，跳舞神情也得有嫵媚風情，蔡依林又踢又跳記舞步，還得注意表情，全身上下忙得不得了，她全神投入咬牙硬練，直到晚上回飯店換衣服時，才嚇了一大跳，發現腿上處處瘀青，她驚訝說：「怎麼會這麼多？」